Sorrir faz bem

Por Vanessa Sene Cardoso

Se você fizer uma busca rápida no Google vai encontrar a seguinte informação: usamos 8 músculos quando sorrimos e 32 quando fazemos cara feia; ou seja, sorrir exige menos esforço. Então, por que, muitas vezes, conservamos aquela marca de tensão na testa? A ideia não é encontrar justificativas, ou culpados para nossa falta de descontração. E, sim, apenas refletir sobre o que transmitimos em nosso semblante. Vale ressaltar que nem sempre o aspecto sério e introspectivo é sinônimo de estresse ou falta de alegria. Por outro lado, se a sisudez for predominante, observe o sinal de alerta.

Vamos pensar um pouco nos prováveis ladrões da nossa alegria. Ao olhar para o mundo em que vivemos, já encontramos motivos de sobra para tristeza: maldade, corrupção, violência e injustiças nas mais variadas roupagens. Com certeza, você deve estar lembrando de alguma situação. E se não estiver, basta olhar ao redor, ou acessar qualquer veículo de comunicação. As notícias estão disponíveis. Essa realidade, embora visível e próxima, talvez não seja algo que nos atinja diretamente, pelo menos neste momento. Há razões, entretanto, que nos afligem de maneira certeira, como enfermidades, conflitos familiares, lutas no trabalho, problemas financeiros, desilusões, perdas diversas, enfim, acrescente a sua dor... Afinal, uma coisa é certa: todos passamos por adversidades.  

Se você puxar pela memória, vai se dar conta de que existem muitos motivos de gratidão e alegria também. Não vou apresentar uma relação. Deixo um desafio: faça uma pausa agora, feche os olhos e pense nisso.

Quando tudo vai bem é mais fácil ficar alegre, não é mesmo? Mas como manter o sorriso no rosto independentemente das circunstâncias? Penso que o segredo está na fonte da alegria. Porque ele nem mesmo deixou de entregar o próprio Filho, mas o ofereceu por todos nós! Se ele nos deu o seu Filho, será que não nos dará também todas as coisas? (Romanos 8.32 – NTLH). Deus, o Pai, deu seu filho Jesus, o que há de mais precioso, para nos resgatar e nos dar vida eterna e verdadeira. Ele é quem supre todas as nossas necessidades. É dele que vem a alegria e o sorriso nos lábios. Se você ainda não experimentou da fonte da alegria, fica o convite.

O coração alegre aformoseia o rosto, mas com a tristeza do coração o espírito se abate (Provérbios 15.13).

O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos (Provérbios 17.22).

Vista seu melhor e mais sincero sorriso! Você vai ver a diferença que isso faz na sua vida, no ambiente, e na vida das pessoas ao seu redor. Se quiser voltar aqui no Limoeiro e compartilhar sua experiência nos comentários, sinta-se à vontade! Bora sorrir!

Contentamento

 

Por Vanessa Sene Cardoso

Vivemos em uma época de muita oferta e, ao mesmo tempo, de tanta insatisfação. O apelo visual do mercado, que desperta o desejo de consumo, chega até nós por diferentes canais e o principal deles está na palma da mão. E não somos atraídos apenas por produtos, somos estimulados a consumir conceitos, imagens, jeito de ser. Prova disso são milhares de influenciadores digitais que nos dizem o que comer, o que vestir, como deve ser nosso corpo, nossos relacionamentos, nossa casa e muito mais.

Para muitos, isso acaba se tornando motivo de frustração, porque é um estilo de vida que beira o inatingível. Não é incomum a sensação de fracasso diante da dificuldade de assimilar tudo que é imposto como padrão de sucesso e realização. Você já se sentiu assim em algum momento?

O apóstolo Paulo nos ensina o princípio do contentamento, pois ele experimentou a gangorra ”momentos de bonança, momentos de adversidade” e pode falar com propriedade: aprendi a estar satisfeito com o que tenho. Sei o que é estar necessitado e sei também o que é ter mais do que é preciso. Aprendi o segredo de me sentir contente em todo lugar e em qualquer situação, quer esteja alimentado ou com fome, quer tenha muito ou tenha pouco. Com a força que Cristo me dá, posso enfrentar qualquer situação (Filipenses 4.10-13 – NTLH).

O contentamento é real quando nos sentimos confortáveis em ser quem somos, temos paz independentemente das circunstâncias e isso acontece quando temos a vida de Cristo em nós.

Ele sabia ouvir

Por Vanessa Sene Cardoso

Sinceridade, assertividade, hombridade, uma pessoa de fé, essas eram algumas características do meu tio Miro, a quem eu costumava chamar apenas de Miro. Sempre que o encontrava, ele me olhava firme nos olhos e perguntava: “Como você está?” E não era pró-forma. Meu tio realmente se interessava em saber sobre mim. Ficávamos um bom tempo conversando. Como era gostoso abrir o coração ou simplesmente falar de assuntos corriqueiros.

No mundo tão acelerado em que vivemos, onde sobram ocupações e falta tempo, não é comum encontrar alguém que queira oferecer a atenção para o outro. O Miro era essa pessoa. Faço coro com amigos e familiares do meu tio que desfrutaram desse “ambiente de escuta” e são unânimes em destacar essa disposição dele.

A sabedoria e o amor faziam com que seus conselhos, e até mesmo palavras de confronto, trouxessem conforto e paz. Embora tenha que confessar que algumas vezes ele deixava uma pulguinha atrás da orelha para me fazer refletir.

Meu tio era um ótimo ouvinte, só que tem um pequeno detalhe: ele era surdo. Mas isso é mesmo só um detalhe, pois interpretava a alma da gente e escutava com o coração.

Hoje está completando uma semana que o Miro foi morar no céu. Desfruta da presença de Jesus contemplando, face a face, a quem tanto amou e serviu.

Sou grata a Deus por ter me presenteado com um tio tão especial.

O consolo vem

*minha tia ao meu lado na foto

Por Vanessa Sene Cardoso

“Minha filhinha, minha florzinha, Nessinha...” Ela costumava me chamar assim. Tia Anézia, irmã de minha mãe, nos deixou no dia 20 de fevereiro deste ano, ou melhor, voltou para a casa do Pai, onde já tinha uma morada preparada. Lá não há choro e nem sofrimento, como nos garante a Palavra de Deus: Ele enxugará dos olhos deles todas as lágrimas. Não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro, nem dor. As coisas velhas já passaram (Apocalipse 21.4 – NTLH).

Ela ficou internada, intubada por quase um mês. Lutou bravamente! Seu corpo debilitado resistiu o quanto pôde. Oramos! Clamamos! O porta-voz que nos trazia os boletins diários era o seu neto, médico, que acompanhou tudo e nos manteve informados. Nossa gratidão ao Jonas.

Estivemos unidos, como família, intercedendo incansavelmente. A vontade de Deus é boa, agradável e perfeita, ainda que não pareça, pois a perda de um ente querido é muito triste. Tia Anézia recebeu a cura completa e está juntinho daquele a quem ela amou e serviu ao longo de seus 81 anos: Jesus Cristo.

E nós: filhos, noras, netos, netas, bisnetos, irmãs, sobrinhos, sobrinhas, amigos, amigas, família da fé somos abençoados por seu legado e as boas lembranças. Seu jeitinho doce vai ficar na memória, assim como a bolinha de queijo – que eu pedia quase toda vez que a encontrava – esfirra e tantas outras guloseimas que ela fazia. Amor em forma de gestos, essa era sua marca.

O milagre da cura física nem sempre acontece como esperamos, porque nem sempre os propósitos de Deus estão de acordo com nossos desejos. O milagre do consolo, no entanto, é uma promessa. E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro Consolador, a fim de que esteja com vocês para sempre (João 14.6 – NAA).

Agradeço a Deus por ter me presenteado com uma tia tão querida.

 

Temos um mapa

Por Vanessa Sene Cardoso

Encerramos o primeiro mês do ano. Alguns voltando de férias, outros dando continuidade aos projetos e trabalhos já iniciados, há quem esteja começando algo... Enfim, independentemente da sua condição atual, início de ano traz uma sensação de recomeço. Ainda que esse recomeço seja uma continuidade. Muita coisa nos espera!

Se pensarmos em 2021, passamos por situações que nem imaginávamos. Pode ser que 2022 seja um ano sem grandes mudanças, mas uma coisa é certa: SEREMOS SURPREENDIDOS. Mesmo que tenhamos tudo planejado e organizado, algo sempre sairá do nosso script. Se você tem mais de 15 anos, já deve ter percebido isso. A vida nos prega muitas peças. “Seria tão bom se a gente tivesse um mapa para nos orientar!” Quem já pensou assim?

No fundo, buscamos segurança. O que sai da nossa sensação de controle, assusta, intimida, por isso muita gente quer conhecer – ou pelo menos ter um vislumbre – o futuro. Por mais aventureira que uma pessoa seja, ela segue uma rota, pode até fugir do convencional, mas não conheço ninguém que escolha ficar, totalmente, sem rumo.

O povo de Israel, quando saiu do Egito em direção à terra prometida, muito provavelmente, teve medo do desconhecido. Apesar de ser escravo, vivia numa terra e sistema em que já estava adaptado. Seguir para algo novo, mesmo que melhor, gera stress. Nós podemos até caminhar no “escuro”, sem conhecer o futuro, mas temos uma garantia que faz toda a diferença na jornada.  Foi o que Deus prometeu para o seu povo. Respondeu-lhe: A minha presença irá contigo, e eu te darei descanso (Êxodo 33.14). Pronto! Você não está sozinho! O Espírito Santo nos guia, nos ensina, nos corrige: Se vocês se desviarem do caminho, indo para a direita ou para a esquerda, ouvirão a voz dele atrás de vocês, dizendo: “O caminho certo é este; andem nele” (Isaías 30.21 – NTLH).

Sabe qual é o segredo para uma caminhada bem-sucedida? Não é uma receita que vai nos livrar das adversidades, mas uma pessoa que nos dá paz e segurança, apesar de tudo, Jesus: Eu sou a videira, vocês são os ramos. Quem permanece em mim, e eu, nele, esse dá muito fruto; porque sem mim vocês não podem fazer nada. Se permanecerem em mim, e as minhas palavras permanecerem em vocês, pedirão o que quiserem, e lhes será feito (João 15.5, 7 – NAA).

Encerro essa reflexão com uma frase da escritora Sarah Young: “A presença de Deus é o melhor mapa que existe”.

Fazer diferença

 

  

Por Vanessa Sene Cardoso

Estamos às portas de 2022.

Durante os últimos dois anos, passamos por mudanças radicais provocadas por uma pandemia que nos pegou de surpresa e impôs uma nova forma de viver, de se relacionar, de se comunicar. O impacto foi grande e inesperado em tão pouco tempo. Tivemos que nos adaptar. Quantas perdas! Mas é importante e necessário reconhecer que, apesar das adversidades, tivemos ganhos também.

Em 2021, o luto se fez mais presente em nossa rotina, trazendo, além da dor, lições para a vida. Muitos dos que partiram deixaram marcas nas pessoas da sua convivência; outros foram fundamentais na vida de quem perdeu alguém. Aprendi com tudo isso!

Jesus é o maior e melhor exemplo de alguém que – em sua breve passagem pela terra – deixou marcas eternas. Você pode estar pensando: Ele é Deus e isso fazia parte da sua missão. Sim. Jesus, no entanto, habita em nós por meio do Espírito Santo: ... vocês estão em mim, assim como eu estou em vocês (João 14.20 – NTLH). Isso nos habilita a fazermos o que Jesus fez, como ele mesmo afirmou: Aquele que crê em mim fará também as obras que tenho realizado (João 14.12 – NVI).

Parece que as coisas começam a entrar nos eixos. Para muita gente, os planos e sonhos ainda são acanhados, como alguém que sofreu um acidente, ficou muito tempo sem andar e agora tem que passar por uma reabilitação, um reaprendizado. Vamos em frente! Antes devagar do que paralisar.

Tenho planos, sonhos... Um deles, talvez o mais importante, é fazer diferença onde e com quem Deus me colocar.

Encerro esta reflexão de fim de ano com um texto que me inspira:

O Senhor Deus me deu o seu Espírito, pois ele me escolheu para levar boas notícias aos pobres. Ele me enviou para animar os aflitos, para anunciar a libertação aos escravos e a liberdade para os que estão na prisão. Ele me enviou para anunciar que chegou o tempo em que o Senhor salvará o seu povo, que chegou o dia em que o nosso Deus se vingará dos seus inimigos. Ele me enviou para consolar os que choram, para dar aos que choram em Sião uma coroa de alegria, em vez de tristeza, um perfume de felicidade, em vez de lágrimas, e roupas de festa, em vez de luto. Eles farão o que é direito; serão como árvores que o Senhor plantou para mostrar a todos a sua glória. Nós nos alegraremos e cantaremos um hino de louvor por causa daquilo que o Senhor, nosso Deus, fez (Isaías 61.1-3, 10 – NTLH).

Assim seja!

Feliz Ano Novo!

Estou segura!

           

Por Vanessa Sene Cardoso

 

O SENHOR, Deus do céu, que me tirou da casa de meu pai e da terra dos meus parentes, e que me falou, e jurou, dizendo: “À sua descendência darei esta terra”, ele enviará o seu anjo adiante de você, para que lá você encontre uma esposa para o meu filho (Gênesis 24.7 – NAA).

Um dia desses, quando estava lendo a Bíblia, me deparei com o texto acima. Deus falou comigo. Fui muito edificada! Você se lembra dessa passagem bíblica? Vamos recordar o contexto: Abraão incumbiu seu servo de ir até a região onde viviam seus parentes, para buscar uma esposa para seu filho Isaque. O servo disse: Talvez a mulher não queira vir comigo para esta terra. Nesse caso, devo levar o seu filho à terra de onde o senhor veio? (Gênesis 24.5).

Abraão sabia que não fazia parte do propósito de Deus que Isaque fosse para a cidade onde viviam seus familiares. Por isso, respondeu ao servo lembrando que o Senhor que o tirou da casa de seu pai, e prometeu dar para sua descendência a terra onde vivia, era o mesmo que ajudaria a encontrar a esposa para Isaque. Abraão andava com Deus, tinha intimidade com o Pai. Esse relacionamento foi o lastro para a convicção de que seu servo teria êxito na jornada.

Quando estamos diante de um desafio, ou mesmo nas situações corriqueiras do dia a dia, vale a pena seguir o conselho do profeta Jeremias: trazer à memória o que pode nos dar esperança. Com certeza, quem tem caminhado com Deus e tem um relacionamento próximo com ele, já experimentou o seu cuidado. Isso edifica a fé e nos fortalece para o que vem pela frente em nossa vida, pois Jesus Cristo é o mesmo ontem, hoje e para sempre (Hebreus 13.8 – NAA).

Se você está desanimado, lembre-se: A esperança volta quando penso no seguinte: O amor do SENHOR Deus não se acaba, e a sua bondade não tem fim. Esse amor e essa bondade são novos todas as manhãs; e como é grande a fidelidade do SENHOR! Deus é tudo o que tenho; por isso, confio nele (Lamentações 3.21-24 – NTLH).